Gandeng Puskesmas Sewon I, SMP Negeri 4 Sewon Beri Sosialiasi Psikologi terhadap Murid Kelas VIII dan IX

Sewon-Jumat (12/12/2025), bekerja sama dengan UPTD Puskesmas Sewon I, SMP Negeri 4 Sewon memberikan sosialisasi psikologi terhadap murid kelas 8 dan 9. Acara tersebut diselenggarakan di Aula Sekolah, mulai pukul 07.30 sampai dengan 08.30 WIB.

Ghea Niasgita, S.Psi., M.Psi., Psikolog, menjadi narasumber dalam sosialisasi. Psikolog Puskesmas Sewon I tersebut membawakan materi “Sehat Fisik dan Jiwa, Anti Bullying”. Hal tersebut, menurut Ghea, penting karena tren bullying di Indonesia meningkat setiap tahun. “Diperlukan adanya sinergi antar pihak, seperti kegiatan pada pagi ini, untuk mencegahnya”, terang Ghea.

Ghea memulai materi dengan pengertian bullying, yaitu suatu perilaku secara berulang untuk menyakiti seseorang dengan cara verbal, fisik, cyberbullying, sosial, dan seksual. Perilaku tersebut bisa dilakukan dengan sengaja ataupun tidak, sehingga membuat sakit hati.

Selanjutnya, Ghea memaparkan bentuk perundungan, perbedaan antara bercanda; agresi/emosi; dan perundungan, lokasi terjadi perundungan, dan yang terlibat dalam perundungan. Ghea lalu menjelaskan bahayanya perundungan. “Bagi pelaku, perundungan memberi dampak kepada rendahnya rasa empati, kesulitan dalam menjaga hubungan interpersonal yang intim dan sehat, bahkan hingga peningkatan depresi berujung bunuh diri. Bagi saksi, bullying menciptakan rasa gelisah, tertekan, takut, memendam rasa bersalah, merasa tidak aman dan tidak berdaya. Bagi korban, perundungan tentu membuat perasaan tidak aman, terisolasi, terendahkan harga dirinya, stres, cemas berlebihan, trauma berinteraksi sosial, bahkan dapat berakhir dengan bunuh diri,” urai Ghea.

Oleh karena itu, Ghea memberikan kiat pencegahan perundungan. Jika kita di-bully­, segera: 1. rencanakan responmu; 2. tetap percaya diri dan hadapi dengan berani; 3. abaikan dan jauhilah (pelaku yang ingin membuatmu marah dan kecewa); 4. bergabunglah dengan teman-teman yang dapat membelamu; 5. laporkan kepada orang tua, guru, atau kepolisian. Jika kita melihat perundungan: 1. Jangan diam!; 2. coba untuk melerai dan mendamaikan; 3. dukung korban bullying agar bertindak positif; 4. bicaralah dengan orang terdekat kamu agar memberikan perhatian dan pengertian; 5. simpan semua bukti bully yang bisa dilaporkan.

Akhirnya, Ghea mengajak murid untuk saling menghargai di sekolah. Karena kekuatan terletak pada kebaikan yang kita perlihatkan. Berhenti menjadi pengganggu, dan mulailah jadi pelindung. Say no to bullying! (AF)